SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA co o tym sądzicie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko spokojnie . Bo ktoś może ucierpieć :D . Nie dawkuj bcaa tak jak na opakowaniu . Weź po treningu 5g dla uzupełnienia aminokwasów i wystarczy . Jeżeli jest dobra dieta to nic Ci nie trzeba ewentualnie kreatyna mono od vitalmax Activlab . Gdzieś były te badania nie chce mi się tego szukać z tego co pamiętam żeby l-gluta działała to trzeba brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-04-06 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz mega problemy z masą - mozesz brac na sen.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2009-02-03 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ??

    Post
    Doping

    aha ok winko + prop, a dlaczego susty nie ?? dlaczego odradzacie na drugim cyklu zeby niue brac ?? co ?? jestem poprostu ciekwaski i dociekliwy, jak czegos nie wime to musze sie dowiedziec takze prosze o infio i dalczego nie kupwac superki ?? Zmieniony przez - narkopril w dniu 2006-03-29 13:36:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2006-03-29 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i mam tędencje do zalewania sie tłuszczem, wiec prosze cos na spalenie nadmiaru jak juz zaczne cos brac. Teraz mam za duzooo tłuszczu. Dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-03-04 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplemnty do treningu ,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać kreatynę jako antykatabolika, ale jak jedziesz na ujemnym bilansie to się nie spodziewaj ze urośniesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-05-05 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed czy po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, Cichy liczyłem na Twoją pomoc, w końcu z tego samego miasta jesteśmy. Quart mysle ze spróbuje jak radzisz. Zacznę brać przed treningiem ale jest jeszcze jedno pytanie. Po treningu brałem od razu po zakończeniu ćwiczeń, natomiast przed treningiem słyszałem że bierze się z kilkudziesięciominutowym wyprzedzeniem. Czy to prawda? Wynikało by z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2004-03-25 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać odżywki żeby schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej to uloz sobie diete a jezeli chcesz brac odzywki to HMB jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2003-11-23 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd a glod

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fakt faktem ze po thermie sie nie czuje glodu, ale skoro ladnie spadasz bez niej to warto ja brac ??? pij wiecej wody, szklanke przed posilkiem i jak po posilku bedziesz dalej glodny to wypij tyle zebys byl pelny :) mnie to pomaga, co prawda biegam sikac co chwila no ale z czegos trzeba byc zadowolonym nie ? :) do tego, im wiecej wody, tym wiecej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2005-02-09 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun + Mono co po tym :)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietanabol A jak juz cos brać to polecam No-xplode + orotan Zmieniony przez - MegaWaldi w dniu 2010-02-22 23:35:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-02-22 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wziałem dawke nowego XP po treningu (kolo godziny 21) to nie moglem zasnac przez zawarta w nim kofeine :/ wiec wole brac rano i przed treningiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-06-10 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezla jazda

    Post
    Doping

    Dzieki ale chodzi o to czy brac Nolvadex czy nie? a jesli tak to jak go stosowac i czy moga byc po tym jakies obiawy nie porzadane? *Moderator Dzialu Sex*

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2003-05-06 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rana przed tregiem schock jeli bedziesz bral tylko jedna porcje tylo z rna i twierdzisz ze masz go polwe opakownia to zanczy ze ci go strczy na co najmiej 40 dni nie wiem jak sprwa wyglada w nietregowe bo chyba wedlug mnie nie ma sensu brac schocka w nietregowe lpeiej zastapic go kretyno wychodzi przynajmiej tanio wiec warto dolaczyc np tcm w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-12-27 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jest tam dalem zdjecie czy to nie podrobka ale z akrihinem nie chcem ryzykowac,a w drugim poscie chodzilo o to ze 100 metki przy malych dawkach dla nmlodego organizmu o niekoniecznosci blokowanai. A teraz zjadlem 100 scana i dokupilem 100 polaka bralem i jak to dalej brac ????clomid tez kupilem bo to juz 200 mety to lepiej bloka zlikwidowac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-04-13 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sam sam gainer wystarczy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle jeść i uzupełniac diety gaineraem czyli oszczędzam troche bo nieuzupełniam diety drogimi środkami przez czas tego lekkeigo treningu a wszyscy się uczepili bo myśla ze jak biore cyklicznie gainera to ze jestem nowicjuszem i sam nie wiem po co go biore, no i może nie atakujecie mnie, ale większość uczepiła się brania przeze mnie gainera [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2011-04-04 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminy von deuthland

    Post
    Odżywki i suplementy

    o f*** noto wszystko jasne dzieki za odpowiedz;/ a mozesz mi podac link gdzie to znalazles? dzieki z gory.... kur zabije kolesia co mi to sciagna;/ aha i jeszcze jedno jakbys mogl mi napisac jak mam to brac ile tabsow dziennie na ile mi to starczy... przy wadze 95 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-04-09 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisałem dawkowanie? poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w nietreningowe 5 gram kreatyny wystarczy. Mozesz wziac ją naczczo. W treningowe mozesz brac jak napisales ale nie mieszaj z gainerem. Pol godziny przed teningiem sama kreatyna 5 gram a gainer godzine przed. a po treningu kreatyne wez bezposrednio a gainera pozniej pozdro Pamietaj ze gainer to tylko jedzenie w proszku a podstawa sukcesu w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-07-29 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    130 caps starczy ci na okolo 3 tygodnie. Dobry cykl to conajmniej 6 tygodni. Po tych 3 tygodniach dopiero kreatyna zaczyna sie dobrze wkrecac :) Zaczekaj troche a jak chcesz koniecznie brac to dokup najtansze mono. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-06 19:29:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-01-06 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack/kreatyna bez pobudzenia. Propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm... Green MAG starcza na 10 tyg przy stosowaniu TYLKO green. A co myslicie o Horse power? To starczy na mniej.. Jeśli bym wybrał to jak to brać sensownie? i samo czy wsadzić mono?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-06-16 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FABIOBB&CYBERPAKER

    Post
    Doping

    Jednak trochę zamieszałem ... za dużo tych art. przeczytałem ... o to co znalazłem ... Jak pamiętam były też inne posty na podobny temat, co jest lepsze, jakie efekty dało 1-AD w cyklu a jakie efekty po Sauce. Wiem, że po 1-AD było więcej opinii pozytywnych, może przez to, że brali mniejsze dawki 1-T a trzeba brać podobne dawki 1-AD i 1-T w wersji [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2002-11-08 02:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+omka POMOCY!!

    Post
    Doping

    Lepije wez Sustanon, znacznie mniaj aromatyzuje i robisz na nim bardziej sucha mase mimo identycznego skladu. Jego cena wacha sie od 15-20zl za 1 amp. Dawkujesz tak jak dece 1amp / tydzien. Niektorzy biora 2 strzaly w centrum cyklu ale moim zdaniem to nie potrzebne zalewanie sie woda. Na odblokowanie wez 20 Clomidu, zaczynasz brac 2 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-08-23 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)